Pantang 44 hari...
>>> Pantang keluar rumah
Pantang 100 hari.
>> Pantang suami
>> Pantang mandi air sejuk
>> Pantang ber aircond
>> Pantang angkat benda berat2 hatta dukung anak yg selain newborn
>> Pantang kena hujan
Pantang 6 bulan
>> Pantang makan selagi baby yg fully bf tak start solid food. Kalau tak fully bf pun elok pantang makan 6 bulan supaya badan benar-benar sihat.
>> Pantang excercise yg hardcore...
Pantang setahun
>> Minuman berais
>> Pantang laksa dan pulut
Rawatan yg boleh diteruskan even dah habis tempoh 44 hari
>> Bengkung. Pakai diwaktu malam dgn campuran ubat barut supaya dapat mengempiskan perut dan menganjalkan kembali kulit perut. Pakai sampai perut kempis.
>> Tangas. Buat seminggu 2-3 kali dan berhenti masa period.
>> Mandi Serum. Amalkan masa haid.
>> Urut. Sebulan sekali utk kesegaran.
>> Mandi bunga. Setiap kali lepas habis haid.
>> Makan ubatan herba. Setiap hari sepanjang 100 hari pertama. Lepas tu utk maintenance, 2-3 kali seminggu....
SUMBER :
0 comments:
Post a Comment